豆腐のラザニア
豆腐でボリュームがぐんとアップ!
味つけはケチャップでラクラク
材料
合びき肉 | 300g |
木綿豆腐 | 1丁(300g) |
玉ねぎ | 1個 |
にんにく | 1片 |
しいたけ | 3個 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
塩 | 小さじ2/3 |
小麦粉 | 大さじ1 |
★赤ワイン(または酒) | 大さじ2 |
★トマトジュース | 1缶(160g) |
★鶏ガラスープ | 1カップ |
★ケチャップ | 大さじ1 |
ピザ用チーズ | 50g |
※4人分
作り方
- 豆腐はキッチンペーパーに包み、電子レンジで2分ほど加熱して水きりをする。
玉ねぎ、にんにく、しいたけはみじん切りにする。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、豆腐以外の1を入れて中火で炒める。ひき肉を加えてさらに炒め、塩、小麦粉をふって炒め合わせる。★の材料を加え、弱めの中火で20分ほど煮る。
- 豆腐は縦半分に切り、厚さ1cmの薄切りにする。キッチンペーパーの上に並べて電子レンジで1分ほど加熱し、水きりする。
大きめの耐熱容器に2の1/2量、豆腐、残りの2、ピザ用チーズの順にのせ、オーブントースター(または250度に予熱したオーブン)で15~18分ほど焼く。